Мы хотим предложить вам поучаствовать в новом онлайн проекте Periscope, где вы сможете не только отдохнуть, отвлечься, но и провести время с пользой для себя.
С понедельника 23 ноября и по пятницу 27 ноября Анастасия Бутенко, клинический психолог и лайф-коуч, будет предлагать вам выполнять задания и упражнения различной психологической направленности. Эти упражнения помогут вам не только лучше понять себя, подумать о своих чувствах и настроении, но и попытаться найти выход из своего “дня сурка”. Просмотр задания занимает совсем немного времени — не более 10 минут.
Главное преимущество этого тренинга — возможность поучаствовать всем, без всяких ограничений! Просто присоединяйтесь в Periscope к трансляции @bootty_frutty.
Место проведения: Periscope, на канале @bootty_frutty
Время: Каждый вечер примерно в 18-19 часов вечера по московскому времени (точное время можно будет узнать в Instagram @bootty_frutty).
Трансляция хранится в программе сутки.
Чтобы вы не пропустили нашу трансляцию, не забудьте включить функцию “notifications ON” в Periscope на нашем канале @bootty_frutty. Как только начнётся трансляция, то вам на телефон придет уведомление. Если вдруг по каким-то причинам вы пропустили прямой эфир, то запись тренинга будет храниться ещё целые сутки!
Присоединяйтесь, будет интересно и познавательно. Подарите 10 минут себе, чтобы потом с новыми силами и идеями вернуться к своей семье, делам и заботам!
До встречи в Periscope,
Анастасия Бутенко;)